Helend schrijven
Waarom schrijven heelt…
Schrijven is veel meer dan enkel woorden neerpennen op papier. Het is een krachtige manier om emoties te verwerken, gedachten op een rij te zetten en mentale ruimte te maken voor groei.
Onderzoek toont aan dat intuïtief schrijven stress reduceert, het imuunsysteem verstrekt en slaap verbetert.
Het wordt ondertussen ook bevestigd door de wetenschap: schrijven helpt ons los te laten, te begrijpen en opnieuw te groeien.
Wat we doen
We werken steeds met een kleine groep, in een rustige en veilige setting. Je hoeft geen ervaring te hebben met schrijven omdat mee te kunnen doen. Ik begeleid het schrijfproces en de creatieve inspiratieoefeningen van begin tot einde zodat jij gewoon kan inhaken op wat er aangeboden wordt.
De technieken die ik toepas, delen raakvlakken met:
~ intuïtief schrijven
~ storytelling en sprookjes
~archetypen
~ the story circle
~ reis van de held
Elke techniek is met aandacht vertaald naar schrijfoefeningen die toegankelijk en makkelijk toepasbaar zijn. Alles vertrekt vanuit jouw eigen tempo.
Wat het je kan brengen
~ Helderheid in wat je voelt.
~ Meegenomen worden in je eigen verhaal.
~ Woorden vinden voor een gevoel dat je moeilijk kan beschrijven.
~ Verbinding met jezelf en met anderen.
~ Een moment van rust en vertraging.
Praktisch
Kleine groepen (max. 6 personen)
Duur: 2-3 uur
Locatie: Steinerschool Turnhout (Kleuter- en Lagere school) OF in de Yurt te Weelde (Ravels)
(op aanvraag ook ter plaatse)
Voel je dat dit iets voor jou is?
Je bent welkom om aan te sluiten en te ontdekken wat er in jou wil ontstaan.